練習時間
ジュニア(小学生・中学生) ⇒ 毎週月・水 18:00~19:00
一般部(高校生以上) ⇒ 毎週月・水 19:00~21:00
※中学生は一般部の練習に参加可能。

練習内容
実戦空手(フルコンタクト空手・新空手)の型稽古・ミット打ち・組手(スパーリング)を行います。

必要なもの
①空手着
②すね当て(レッグサポーター・レガース)