練習時間
ジュニア(小学生・中学生)
①毎週月・水 18:00~19:00
②毎週日 9:00~12:00

一般部(高校生以上)
①毎週月・水 19:00~21:00(中学生は一般部の練習に参加可)
②毎週日 9:00~12:00

練習内容
実戦空手(フルコンタクト空手・新空手)の型稽古・ミット打ち・組手(スパーリング)を行います。

必要なもの
①空手着
②すね当て(レッグサポーター・レガース)