練習時間
すべてのクラス受講可能

練習内容
技の反復練習(打ち込み)や打撃・グラップリング・総合格闘技のスパーリングを行います。希望に応じてサーキットトレーニングも行います。
スーパーセーフ&空手着着用の格闘空手ルール(着衣総合格闘技ルール)もご希望があれば対応いたします。

練習に必要なもの
①オープンフィンガーグローブ
②14~16オンスグローブ
③パンチンググローブ
④バンテージまたは軍手(拳を保護するもの)
⑤すねあて(レッグガード、レガース)
⑥マウスピース
⑦ファールカップ
⑧ひざパッド(ニーガード、ニーパッド)
⑨ひじあて
※スパーリング希望者は①~⑧をご用意願います。

修斗とは?
修斗とは新日本プロレスで初代タイガーマスクとして人気を一世を風靡した佐山聡によって1984年に「理想とする新格闘技の追求」を目的として創始された総合格闘技です(プロ化は1989年)。世界15カ国・競技人口約2万5千人を擁する世界最大の総合格闘技コミッションで、日本の総合格闘技の源流と言っても過言ではありません。